Zwembad Vorden 2011 3

Zwembad Vorden 2011 3 – 24 juli 2011

  • Oefenen in kanotechnieken en kanopolo
    Eerst wordt er in de groep geoefend, daarna kan ieder voor zichzelf de gewenste technieken oefenen. Indien nodig kan hierbij begeleiding worden geboden. Ook het leren eskimoteren is weer een vast onderdeel op deze zondagochtenden. Op het laatst wordt er bij voldoende aantal deelnemers nog kanopolo gespeeld. Er zijn geen onderdelen verplicht. Je doet mee aan datgene wat je dan leuk vindt.
  • Verdere gegevens:
  • Tijdstip:  10 tot 12 uur. Bij heel mooi weer 9 tot 11.00 uur.Zie
  • Zie Gewijzigde openingstijden i.v.m. mooi weer: http://www.zwembad-indedennen.nl/
  • Kosten € 2,30 per persoon per keer.
  • Opgave bij:  Eric van Capelleveen. Eca@tg.nl 

Zwembad Vorden 2011 2

    Zwembad Vorden 2011 2 17 juli 2011

    • Oefenen in kanotechnieken en kanopolo
      Eerst wordt er in de groep geoefend, daarna kan ieder voor zichzelf de gewenste technieken oefenen. Indien nodig kan hierbij begeleiding worden geboden. Ook het leren eskimoteren is weer een vast onderdeel op deze zondagochtenden. Op het laatst wordt er bij voldoende aantal deelnemers nog kanopolo gespeeld. Er zijn geen onderdelen verplicht. Je doet mee aan datgene wat je dan leuk vindt.
    • Verdere gegevens:
    • Tijdstip:  10 tot 12 uur. Bij heel mooi weer 9 tot 11.00 uur.Zie
    • Zie Gewijzigde openingstijden i.v.m. mooi weer: http://www.zwembad-indedennen.nl/
    • Kosten € 2,30 per persoon per keer.
    • Opgave bij:  Eric van Capelleveen. Eca@tg.nl

    Zwembad Vorden 2011 1

    • Zwembad Vorden 2011 1 10 juli 2011
    • Oefenen in kanotechnieken en kanopolo
      Eerst wordt er in de groep geoefend, daarna kan ieder voor zichzelf de gewenste technieken oefenen. Indien nodig kan hierbij begeleiding worden geboden. Ook het leren eskimoteren is weer een vast onderdeel op deze zondagochtenden. Op het laatst wordt er bij voldoende aantal deelnemers nog kanopolo gespeeld. Er zijn geen onderdelen verplicht. Je doet mee aan datgene wat je dan leuk vindt.
    • Verdere gegevens:
    • Tijdstip:  10 tot 12 uur.
    • Kosten € 2,30 per persoon per keer.
    • Opgave bij:  Eric van Capelleveen. Eca@tg.nl

    kano-activiteiten zwembad Vorden

    Kano-activiteiten zwembad Vorden

    Ook deze zomer kan er in het zwembad van Vorden (de Dennen) http://www.zwembad-indedennen.nl/  worden geoefend in kanotechnieken.
    Eerst wordt er in de groep geoefend, daarna kan ieder voor zichzelf de gewenste technieken oefenen. Indien nodig kan hierbij begeleiding worden geboden. Ook het leren eskimoteren is weer een vast onderdeel op deze zondagochtenden. Op het laatst wordt er bij voldoende aantal deelnemers nog kanopolo gespeeld. Er zijn geen onderdelen verplicht. Je doet mee aan datgene wat je dan leuk vindt.
    Verdere gegevens:

    • Data: zie activiteitenkalender op deze site. https://www.lkv-njord.nl/kalender.php.
    • De data zijn onder voorbehoud. Iedere datum is pas definitief als er de week vooraf een mail hierover is rondgestuurd.
    • Tijdstip:  10 tot 12 uur. Bij heel mooi weer 9 tot 11.00 uur.
    • Kosten € 2,30 per persoon per keer.
    • Opgave bij:  zie voorafgaande mail in de week voor de betreffende zondag.

    Avondje IJssel 2011

    Avondje IJssel
     
    Nu de zomer op haar hoogtepunt is, kunnen we genieten van de lange avonden. Een keer iets eerder van het werk naar huis en je hebt genoeg tijd om een avondje te varen op de IJssel. Een rivier die zelf al zo’n 5 km/uur stroomt en vaar je dus snel even ver weg.  We varen woensdag 29 juni van Doesburg-Zutphen.
     
    Gegevens over de tocht.
    Datum:         woensdag 29 juli
    Boten laden:    18.30   uur
    Thuiskomst:    ca 22.30 uur
    Vaarafstand:   21 km
    Niveau deelnemers:       deelnemer heeft al meerdere tochten gevaren
    Vaarpunten:    25 punten
    Vervoerskosten: € 2,50
    Vaarleiding:     Hans Maarse
    Aanmelden:     uiterlijk maandag 27 juni
       bij voorkeur via mail jhm-maarse@hetnet.nl
       tel.  0573-253242
     
    Verplicht :    Zwemvest (wetsuite wordt aanbevolen maar is niet verplicht)    

    Het overheerlijke soepje van Bert

    Soljanka 4
    personen

    benodigdheden:
    2 laurierblaadjes
    3 teentjes
    knoflook

    peper
    1 theeleple paprikapoeder
    kappertjes
    citroen
    zout
    boter
    olijfolie
    3 paprika’s rood
    200 gram uien
    5 augurken + augurkennat
    150 gram prei
    tomatenpuree 150 gram
    2 tomaten
    1 potje creme-fraiche (zure room)
    runderbouillon (glazen potje bouillon
    en vlees)
    kippenbouillon (glazen potje bouillon en vlees)
    125
    gram gehaktballetjes (rundvlees)
    125 gram gerookte spek aan
    blokjes
    125 gram salami
    1 zakje boerensoepgroente
    stokbrood
    / kruidenboter

    Kooltjes, twee zakken/aanmaakspullen/ twee
    grote pannen/twee vuurpotten/1x driepoot

    In de bakpan:
    Kruid
    het vlees (peper/zout evt.) en bak het in een bakpan snel bruin in de
    olie of de boter.

    Bak de uienringen en de prei mee met
    het spek. – de knoflook (uit de pers zo in de pan) toevoegen. Voeg
    de paprikapoeder toe.

    In de soeppan:
    Breng alle bouillon
    aan de kook, voeg voldoende water toe. Doe de gehaktballetjes erbij
    en de aan schijfjes gesneden salami. Giet alles uit de bakpan
    over.
    Voeg toe:
    – de in stroken gesneden paprika’s
    – de
    soepgroenten
    – de tomaten (inclusief evt. vocht) en de
    puree

    Laat dit alles een tijdje zachtjes pruttelen (niet meer
    koken) en voeg dan de augurkenstukjes, het augurkennat en de
    kappertjes toe en laat het nog 10 minuten staan.. Lekker met een warm
    stokbroodje met kruidenboter, creme-fraiche voor op de soep en evt.
    citroen.

    Bert Roest

    Brandingvaren Katwijk juni 2011

    Branding varen Katwijk 19 juni

    Op deze zondag, die naar verwachting zonnig is, gaan we dit jaar voor de eerste keer naar Katwijk toe. Brandingvaren is een deel van de kanosport waarbij je door de branding heen vaart om daarna op de golven terug te surfen. Een geweldige ervaring, maar wel een die energie kost, en voldoening geeft.  Afhankelijk van de windkracht die er staat geschikt voor beginner (windkracht 3 tot 4) of gevorderden (windkracht 5 tot 6). Na afloop een haring happen en je komt gekleurd door de zon, en gewassen door de golven geheel als een anders mens terug. Als je kunt eskimoteren is dat een voordeel wanneer de golven je om doen slaan, maar zwemmen kan natuurlijk ook. We kijken op donderdag naar de windverwachting en beslissen dan of we gaan. Bij aflandige wind zijn er geen golven en vervangen we het programma door bijvoorbeeld naar de Erft of Hohenlimburg te gaan. 

    Vaarleider Eric van Capelleveen
    Doelgroep Beginners en gevorderden
    Verplicht Wetsuite, zwemvest en helm (schoentjes zijn handig)
    Vertrek 08:00 (het is 2 uur rijden naar Katwijk)
    Terug    17:00
    Handig Strandtentje , en je zandvormpjes, vlieger en zonnebrand
    Opgeven    uiterlijk vrijdag 17 juni 22:00 (0653 260109 ECA@TG.NL)
    Wind kijk op http://www.windguru.cz/nl/index.php?sc=572

    Hemelvaartweekend 2011

    Hemelvaart 2011

    Woensdag 1800 vertrokken we (Guido, Tobias, Berend, Leo en Eric) netjes op tijd naar onze tussenbestemming ergens nabij Mainz. Bart en Albert waren op het laatste moment toch afgevallen als deelnemers. De stopplek werd, na een korte tussenstop net over de grens om een lampje te vervangen, gevonden in de Taunus. Daar vonden we een ouderwets Duits Gasthof met gelegenheid tot overnachten en een goede Bierstube. Omdat we morgen weer vroeg op mogen, een bier en naar bed.

    Donderdag begonnen we samen met een waard, die overduidelijk een kater had, maar wel wist hoe je een ontbijt moet maken. Vanwege de verwachte regen in Oostenrijk werd de bestemming gewijzigd naar de West Schweiz. Via Basel naar Bern en daar de bergen in. We arriveerden nabij Guggersbach bij het begin van een natuurgebied met een echte kloof met een meanderende rivier. Hier stroomt de Sense door Berner Oberland een WW II/III rivier waar afhankelijk van de waterstand je de schoonheid van het landschap combineert met WW uitdagingen. Onderspoelde rotswanden en scherpe meanders vormen hier de uitdagingen. Enfin kijk maar naar de foto’s in het fotoboek. Gezien de samenstelling van de vaargroep hadden we voor niet al te grote uitdagingen gekozen en werd de rivier vrijwel zwemloos gevaren. De afvoerpiek van woensdag 40 kub/sec was grotendeels verdwenen, maar de afvoer a 10 kub/sec was groot genoeg om niet op de keien te varen. Zo hadden we toch nog de rivier te pakken die we met de meivacantie over moesten slaan vanwege watergebrek. We kozen ervoor om niet hier, maar in de buurt van de Simme te gaan overnachten. Zo reden we naar Zweisimmen in het Saanental, waar we een leuke camping en eetgelegenheid vonden. Zum Bären bleek de lokale tent voor hongerige types zoals wij.

    Vrijdag stond dan de Simme op het programma. Deze rivier hadden we vorig jaar ook al gevaren, maar nu stond er meer water in deze WW II/III sloot met fraaie keerwaters en enkele leuke watervalletjes. Vanuit Boltingen voeren we naar Erlenbach en namen de 1 meter hoge waterval net buiten Boltingen na bezichtingen allemaal zonder problemen. Je vaart onder de typische Zwitserse overdekte bruggen door en passeert rotswanden en kiezelbanken. Hier en daar een fraaie blik op de omliggende bergen die soms in de nauwe bedding van het dal zichtbaar zijn. Er moeten immers een weg N11, een spoorlijn en een rivier door een 20 a 30 meter breed dal heen. Soms verbreedt het dal zich op eens en zie je mooie groene weiden met de befaamde beldragende koeien. De rivier slingert zich door de rotswanden en langs de schilderachtige dorpen tot dat plots het einde zich aan doet. In de zon drogen we snel op van het buiswater terwijl de pendelaars de autos ophalen.

    En dan komt de keuze voor de bestemming van morgen. We hopen op voldoende water in de Saane, anders de Muote, Lutschine en eventueel de Rhone bovenloop of Vorderrhein.
    We besluiten na ampel beraad naar gstaad en Gsteig te gaan om de Saane te gaan bekijken. Een mooie rit over de N11, maar wel naar het Westen terwijl alle andere bestemmingen oostwaarts liggen. De Saane blijkt niet al te veel water te hebben,behoorlijk gekanaliseerd te zijn op het traject dat wij willen gaan varen. Er is een mooie kloof met WW III/IV karakteristieken, maar die bewaren we voor een andere keer gezien de conditie van de groep. Wel nu dan maar naar Rhone of Vorderrhein, Want de Muote en Lutschine vallen af vanwege de WW klasse dan wel de waterstanden. Dat is een forse rit, niet qua kilometers maar wel omdat je enkele passen over mag. We rijden uiteindelijk tot Meiringen aan de voet van de passen en zoeken daar een camping en eetgelegenheid op. Meiringen is de stad uit de boeken van Conan Doyle die de avonturen van Sherlock Holmes schreef. Berend blijkt aldaar goed bekend en wijst ons kordaat de weg.

    Zaterdag begint met een bezoek aan de Aareschlucht die zich door de bergen schuurt. Deze rivier heet WW II+ te zijn, maar onze bezichtiging laat ons toch heel wat lastige punten met onderspoeling en forse druk zien. Een foute beweging en je kan gaan zwemmen, of je moet heel snel eskimoteren. En zwemmen is niet geheel zonder risico naar onze inschatting. We beslissen dat deze passage voor ons dit jaar niet gevaren wordt en klimmen weer in de auto. We gaan naar de Vorderrhein, daar is gegarandeerd genoeg water en het weer valt nog steeds mee. Enfin eerst de Sustenpass, dan de klim van Göschnen naar Andermatt (de aanloop naar de Gotthard pass) en vervolgens de Oberalppass naar het Vorderrheindal. Disentis voorbij en Ja daar is Illanz alweer. Hier begint de Rheinaulta, de grand canyon van de Rhein. We besluiten gezien de ervaringen van de Simme onze medegezellen te behoeden voor te veel zwempartijen en kiezen het Vorderrhein traject WW II+ van Versam naar Reichenau. dat blijkt goed te doen en toch wel enige uitdaging te bieden. De waterafvoer is nu circa 35 kub/sec en dat is heel anders dan de laatste keer toen er 130 kub/sec door heen bulderde. We genieten van de technische uitdagingen om de juiste vaarlijnen te varen en natuurlijk van het magnefieke landschap. Nadat we met de trein de auto’s hebben opgehaald zoeken we een overnachtingsplek. De camping bij Carrera blijkt volgeboekt met WW vaarders, dus rijden we door naar Valendas en melden ons bij Schlafen im Stroh. De boerin is blij met onze komst en we kunnen samen met twee Duitssprekende dames en een groep Duitsers ter plekke overnachten. Maar eerst naar de lokale herberg met zonneterras voor en echte Weizen. Het weer houdt zich fantastisch en we kunnen buiten dineren.

    Zondag worden we rond 0700 wakker en een half uur later hebben we alles in de auto’s en komt de boerin met een echt Zwitsers ontbijt. Strak 0800 rijden we weg naar Nederland. De rit verloopt enigszins curieus omdat we verschillende routes rijden en Stau tegenkomen. Leo pikt nog een liftster met aanhang op en na een fors onweer nabij Keulen scheiden onze wegen. Via SMS kun je goed communiceren en we nemen digitaal afscheid van elkaar en constateren dat we weer veel beleefd en genoten hebben.